ganjue83 发表于 2013-6-15 15:48:11

提高你的高潮潜力

为了更好的高潮，锻炼你的腹腔壁肌肉。这就是你小便的时候你会用到的。你需要做的只是分开这些肌肉。只需要在小便时，中间停下数五下，然后再放松就可以了。一旦你找到那种感觉了，每天收紧和放松20次（桌子上、巴士上、看电视的时候都可以），然后逐渐增加到50次。

天神之右手 发表于 2013-6-15 17:46:58

传说的的一楼！！！

找个小白试试！！

kuqiwangzi 发表于 2013-6-15 20:57:59

憋尿不是不好么，这个会不会也有影响

花园村 发表于 2013-6-16 23:54:17

坚持不了这么久。。。

ou123ou 发表于 2013-6-18 22:17:40

锻炼中
！！！！
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