手淫过度后,很累吧,有秘方啊

gjmptw · 发表于 2011-11-3 10:42:47

成人论坛呆的时间久了,经常手淫,曾有一段时间身体有一种被掏空的感觉,就象书上说的亚健康状态,严重影响了身体健康和工作.
一次到朋友那里,再一个角落里发现了一本75年的杂志,只有10页没有封面,第一篇文章就吸引了偶的目光,标题是<如何改善过度手淫带来的身体不适>如获至宝呀,马上揣在怀里,拿回家细细读来,按照书上说的方法来做,果有奇效.
如此好东西不敢独享,特来和大家分享.方法如下:
1,每次小便前深吸一口气,然后在憋气的情况下把小便解决,然后提肛10次(如果有的兄弟肺活量不足,可循序渐进)还有提高性能力的效果.
2,每次大便前(内急不算),用食指旋转按摩会阴部位(就是小蛋蛋和肛门之间).直到有强烈的便意为止(别忘记洗手啊),这样不仅仅可以治疗手淫带来的生殖系统不适,还有助于改善便秘现象.
虽然方法不错,还是建议兄弟们有节制的手淫,毕竟对身体有害!

张洋 · 发表于 2011-11-3 11:00:53

要有节制地手淫哦

tianxiazhiyi · 发表于 2011-11-3 11:03:00

要有节制地手淫哦

hc51780111 · 发表于 2011-11-3 11:04:29

第一个可以试试

xxxsh001 · 发表于 2011-11-3 11:18:56

第一个可以试试

duopolo · 发表于 2011-11-3 11:22:17

此方法简单明了,可以一试

chessa · 发表于 2011-11-3 11:29:55

想去试试，先谢楼主了，幸苦你了

feng22312 · 发表于 2011-11-3 11:35:31

楼主辛苦了～

hgy207 · 发表于 2011-11-3 11:37:29

看起来这方法好像管用。

aisheng · 发表于 2011-11-3 12:28:06

要有节制地手淫哦

yw030102 · 发表于 2011-11-3 12:28:54

有截止的手淫啊。。。

盗版山贼 · 发表于 2011-11-3 12:32:09

第二种方法就算了吧

nison201 · 发表于 2011-11-3 12:40:33

控制射精的训练方法

nison201 · 发表于 2011-11-3 12:41:10

感觉能缓解射精，增加硬度，缓解疲劳

mankai5512 · 发表于 2011-11-3 12:44:37

戒了就好了'找个对手

爱你就杀了你 · 发表于 2011-11-3 12:46:41

学习了，实用啊

zsj7796128 · 发表于 2011-11-3 13:09:36

是不是以后办事时间也长了

一路向北` · 发表于 2011-11-3 13:17:20

学习了。。。。

爱上你啦 · 发表于 2011-11-3 14:32:46

听着还像那么回事，辛苦楼主。

a350110612 · 发表于 2011-11-3 14:53:03

这么多人回复。。。。试试

		自动登录	找回密码
密码			成为会员

**将下面链接发布到Q群、好友、帖吧、博客、论坛等网络上，当别人通过您的推广注册成为会员之后您的贡献值就会增加:**
推广链接1
推广链接2

[经验分享] 手淫过度后,很累吧,有秘方啊