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[经验分享] 性爱十则

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小兽兽 该用户已被删除
小兽兽 发表于 2013-8-24 23:36:33
没有了 性爱 ,那么 婚姻 的实质意义就相对减少了,因此没有性爱的婚姻让人感到这是不可思议的事情。来看看性学专家对你们的十个建议吧。
  1、每周至少做一次爱:调查显示每周至少一次 性生活 可以使你远离疾病和抑郁的情绪。生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮,还能减缓日常生活的疼痛等。
  2、不要对他没反应感到奇怪:与流行的想法相反,勃起不是他一个人能够自我主动控制的,而疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因。
  3、减少分心因素:在床上看电视最近被选为最大的 性欲 杀手。电视机会完全毁掉你整个晚上的“性”致。
  4、提高你的高潮潜力:为了更好的高潮,锻炼你的腹腔壁肌肉,也被称为PC(pubococcygeus)肌肉,这就是你小便的时候你会用到的。你需要做的只是锻炼这些肌肉。只需要在小便时,中间停下数五下,然后再放松就可以了。
  5、找出你的G点:难以捉摸的G点并非那么难以捉摸,如果你知道如何寻找的话。在 做爱 的时候去找会更容易一点,在阴道壁的前部,伸手进去,当你感觉到一个肿起的时候,那即是你的G点。
  6、抓住 情欲 敏感区:情欲敏感区域在全身上下都有,不仅仅是在生殖器官区域。如果抚爱的适当的话,这些地方在 前戏 、做爱甚至是做爱之后的时候都可以给你同样的刺激感。
  7、经常做健康检查:没有什么能比腹腔痛、经前痛、搔痒和神秘的分泌物更能毁掉你的性生活了。如果你发现任何使你担心的地方(甚至是一种奇怪的气味),最好都找医生检查一下。
  8、重新估量 避孕 :随着市场上不断日新月异的避孕方法,你最好多了解一些。即便你以前曾经尝试过的方法运气不好失败了,去看看有什么新方法是很值得的。
  9、改变传教士式 体位 :试着你来做主导,新鲜的体位会带来前所未有的新鲜感觉。你们可以发掘想象力,只不过要适当考虑到彼此的柔韧度。
  10、忘了那些性统计数据:如果你想拥有更好的性生活,那么就开始忽略那些关于他人做爱频率的统计数据吧。那种数据只能导致你的不安全感和不值得感,而这种感觉会导致你的性生活质量的下降。
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哈哈163 发表于 2013-8-25 09:09:06
这个沙发。。
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dugufeng 该用户已被删除
dugufeng 发表于 2013-8-25 10:02:16
看看学习一下
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